Com o objetivo de levar o YOGA para todos, o estúdio NOW by Jô MANSARDO cria um espaço de aulas gratuitas na feira ENERGETIKA para que todos possam experienciar os benefícios da prática de yoga. Uma oportunidade única para aqueles que buscam um estilo de vida mais saudável e consciente. Na programação as mais variadas modalidades de yoga, com a participação de toda equipe de professores do estúdio NOW e professores convidados.

O yoga é uma ferramenta milenar que eleva a vibração dos praticantes através da expansão da consciência. O resultado disso: um novo olhar sobre a vida. Num mundo tão acelerado e inconsciente onde vivemos, a prática de yoga traz as ferramentas necessárias para os praticantes aprenderem a lidar com as emoções e manterem a sua saúde mental em dia. Técnicas para o corpo, mente e espírito, levando os praticantes de encontro ao autoconhecimento e a espiritualidade.

Gaúcha e arquiteta por formação. Depois de um intenso mergulho em autoconhecimento, abandonou a arquitetura para trabalhar com saúde, bem-estar e yoga. Atualmente Jô Mansardo atua como produtora de eventos wellness, é fundadora do estúdio Now, em Balneário Camboriú, e instrutora de Superioga.

O método de fortalecimento fisico e mental foi idealizado a partir do Hatha Yoga. A prática apresenta posturas simples com muita intensidade, atendendo a mais variada faixa etária de participantes.

Cronograma

22/09

22/09 | 15h00

SWÁSTHYA YOGA com Jaque Martins

22/09 | 16h30

HATHA YOGA com Naiara Broch

22/09 | 18h00

YOGA FLOW com Nina Niehues

Cronograma

23/09

23/09 | 14h00 

VINYASA FLOW YOGA com Tata Vidal

23/09 | 156150

SUPERIOGA com Jô Mansardo

23/09 | 16h30

HATHA YOGA com Naiara Broch

Cronograma

24/09

24/09 | 14h30

VINYASA YOGA com Letícia Montagna

24/09 | 16h00

DEEP YOGA com André Roders

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